Prehľad kurzu
Úroveň
Počet študentov
Rozvrh
Zameranie
Miesto
Prezenčný kurz
O kurze
Zabúdanie nie je prirodzenou súčasťou starnutia, ale skôr znamením slabej kognitívnej kondície. Mozog sa dá výstižne prirovnať k svalom na tele. Ak by sme sa prestali hýbať, svaly by nám ochabli a atrofovali. To isté sa deje aj s mozgom a pamäťou. Zabudnete občas, kde ste si položili kľúče, neviete si za nič na svete spomenúť na meno známeho herca, alebo sami na sebe cítite, že by ste potrebovali zlepšiť si pamäť a koncentráciu ? V tom prípade je tento kurz práve pre vás.
Vo vyššom veku je dôležité náš mozog a pamäť udržiavať v kondícii. Na online kurze: Tréning pamäti pre seniorov si vysvetlíme, ako fungujú, prečo zabúdame, povieme si o poruchách pamäti, ale budeme sa najmä zaoberať prevenciou. Ukážeme si, akými technikami a cvikmi si vieme mozog a pamäť trénovať, čo znamená kognitívne fitness a ako si tieto aktivity zaradíte do bežných dní, aby vám nezabrali veľa času. Prostredníctvom prednášok a interaktívnych úloh nadobudnete znalosti a kompetencie, ktoré vám pomôžu pri procese trénovanie pamäti ako aj v rámci kurzu, tak aj v období po ukončení kurzu.
Kurz tréningu pamäti poskytuje študentom prostriedok aktívneho trénovania pamäti s prihliadnutím na ich možnosti.
Cieľom kurzu je oboznámiť študentov s fungovaním pamäte a rôznymi zmenami kvality pamäti, ktoré nastávajú v živote človeka vplyvom veku a v rôznych situáciách. Ďalším z cieľov je prostredníctvom praktických aktivít a odporúčaní napomôcť študentom vytvoriť si rutiny, vďaka ktorým si pamäť dokážu trénovať aj sami v domácom prostredí.
ČO SA NA PREZENČNOM KURZE NAUČÍME?
- Čo je to pamäť a aké sú jej vlastnosti a funkcie.
- Ako funguje pamäť ? Získate poznatky o pozadí fungovania pamäte, jej funkciách, vlastnostiach a súvislostiach s inými psychickými, či fyzickými procesmi.
- Prečo zabúdame? Ako rozpoznať zábudlivosť od porúch pamäti.
- Akými formami aktivít si precvičíte dlhodobú a krátkodobú pamäť.
- Ako získané poznatky aplikujeme do každodenného života, formou mnemotechnických pomôcok, spomienkových máp a aktívneho precvičovania.
- Ako trénovať pamäťové schopnosti? Čo našej pamäti pomáha a čo ju obmedzuje?
- Ako kreatívne pracovať so spomienkami?
- Ako si precvičovať pamäť v bežnom živote.
Klaudia Bednárová
Cena
- Kompletné študijné materiály
- Analýza potrieb
- Tipy na samoštúdium
- Certifikát Kogneo
- Osobná konzultácia s lektorom (30 minút)
Basic
- Kompletné študijné materiály
- Analýza potrieb
- Tipy na samoštúdium
- ---
- ---
Standard
- Kompletné študijné materiály
- Analýza potrieb
- Tipy na samoštúdium
- Certifikát Kogneo
- ---
Premium
- Kompletné študijné materiály
- Analýza potrieb
- Tipy na samoštúdium
- Certifikát Kogneo
- Osobná konzultácia s lektorom (30 minút)
Referencie
-
Neľutujem, že som si na zlepšenie angličtiny vybrala práve Pressburg Academy. Škola ponúka mnoho zaujímavých kurzov a imponuje mi filozofia pani riaditeľky, Klaudie Bednárovej a jej motivácia seniorov v udržiavaní svojej kognitívnej spôsobilosti.
-
Veľmi pekne ďakujem za podnetný workshop, perfektný výklad a tiež za úžasné materiály.
-
Ďakujem Vám veľmi pekne za prezentáciu a materiály. Workshop bol veľmi zaujímavý, poučný a inšpiratívny. Som veľmi rada, že sú organizované takéto formy vzdelávania.
Podobné kurzy
-
Populárne
Online kurz: Tréning pamäti pre dospelých 55+
Kurzy- Osobný rozvoj
- 15:00 - 16:00 | Poobedný kurz
-
Online kurz
utorky
08.10.2024 - 10.12.2024
-
Prezenčný kurz: Tréning pamäti pre dospelých – ll. časť
Kurzy- Osobný rozvoj
- 10:00 - 11:00 | Doobedný kurz
-
Prezenčný kurz
utorky
08.10.2024 - 10.12.2024
-
Online kurz: Joga pre dospelých 55+
Kurzy- Osobný rozvoj
- 10:45 - 11:45 | Ranný kurz
-
Online kurz
utorok a štvrtok
16.05.2024 - 11.06.2024
-
Populárne
Prezenčný kurz: Tréning pamäti pre dospelých 55+
Kurzy- Osobný rozvoj
- 11:15 - 12:15 | Doobedný kurz
-
Prezenčný kurz
utorky
08.10.2024 - 10.12.2024