Prejsť na obsah
  • kortizol

kortizol

Ako zvládať stres s úsmevom?

Ako zvládať stres s úsmevom?

Ako zvládať stres? Stres nie je príjemným spoločníkom, ale aj napriek tomu, že jeho spoločnosť nevyhľadávame, ocitáme sa v nej nedobrovoľne pomerne často. Všetci by sme najradšej vysedávali celé dni na pláži, popíjali caipiriňu a na problémy odpovedali bezstarostným maňana. Nikto ho nemá rád, nikoho neteší keď sa objaví, zvyšuje nám tep, strácame hlavu, potíme … Continued

Stres – motor evolúcie alebo sériový vrah?

Stres – motor evolúcie alebo sériový vrah?

Koľko stresu je tak akurát? Prečítajte si v novom článku o strese a zistite ako si zo stresu urobiť partnera.