Prihláste sa do newslettra a buďte v kurze.

seniori

Prvý Medzinárodný deň starších v Kogneo

Prvý október je oficiálne dňom kedy sa oslavuje Medzinárodný deň starších, ale my sme si zaumienili osláviť ho na vigíliu. Prvý október totiž vychádzal na nedeľu. V posledný septembrový piatok ste si tak u nás na Baštovej, v Starom meste Bratislavy mohli vychutnať prednášky na zaujímavé témy spojené s múdrym občerstvením, ktoré pre vás pripravila Martina Kravcová z dielne @plainpower.

Čítajte ďalej

Cvičenie je liek

Aké máte cvičebné návyky? Je pre vás náročné zahrnúť cvičenie do každodenného režimu? Viete, koľko potrebujete pohybu, aby to malo pozitívny vplyv nielen na vaše telo, ale aj na vašu…

Čítajte ďalej
×