Prednáška: Pohyb ako kľúč k fyzickému a kognitívnemu zdraviu
Pozývame vás na prednášku Pohyb ako kľúč k fyzickému a kognitívnemu zdraviu s Mgr. Jakubom Laurovičom v priestoroch Zichyho paláca 29.4.2025 o 10.00 hod.
Cvičenie je liek
Aké máte cvičebné návyky? Je pre vás náročné zahrnúť cvičenie do každodenného režimu? Viete, koľko potrebujete pohybu, aby to malo pozitívny vplyv nielen na vaše telo, ale aj na vašu…