Tréning pamäti

Pozývame vás na bezplatný workshop Tréning pamäti, ktorý prepája teóriu s praxou.

Krátka teoretická časť:

• čo môžeme urobiť, aby sme zachovali, resp. zregenerovali niektoré naše pamäťové a kognitívne schopnosti v staršom veku.
• aké sú pomocné metódy na zisťovanie nedostatkov a na ich nápravu.

Praktická časť:

• Jednoduché cviky na uvoľnenie ramien a krčnej oblasti
• Slovné úlohy cielené na pozornosť a pamäť
• Úlohy na papieri
• Vyskúšanie pomôcok k precvičovaniu kognitívnych schopností mozgu

Workshop povedie učastníčka nášho kurzu lektorských a prezentačných zručností pre seniorov Helena Laczová.

Kurz je realizovaný vďaka finančnej podpore hlavného mesta SR Bratislavy.