Články Pohyb pre seniorov: Šikovné tipy, ako udržať v kondícii seba aj svoju záhradku Záhrada je pohladením pre telo aj dušu. Pohľad na ňu poteší, práca v nej udrží aj vo vyššom veku a pobyt na čerstvom vzduchu prospeje tiež. Čítaj viac
Články Pohyb pre seniorov: Vyskúšajte cvičenia pre zdravý chrbát Vyskúšajte si jednoduché cvičenia na zdravý chrbát a udržte sa v kondícii každý deň aj vo vyššom veku. Čítaj viac
Články, Pracovné zošity [E–BOOK]: Veselé osemsmerovky v taliančine ZDARMA Veselé osemsmerovky vo francúzštine vás presvedčia, že cudzie jazyky rozhodne nie sú nuda a sú zároveň skvelým tréningom pre mozog a pamäť. Čítaj viac
Články, Pracovné zošity [E–BOOK]: Veselé osemsmerovky vo francúzštine ZDARMA Veselé osemsmerovky vo francúzštine vás presvedčia, že cudzie jazyky rozhodne nie sú nuda a sú zároveň skvelým tréningom pre mozog a pamäť. Čítaj viac
Články, Pracovné zošity [E–BOOK]: Veselé osemsmerovky v nemčine ZDARMA Veselé osemsmerovky v nemčine vás presvedčia, že cudzie jazyky rozhodne nie sú nuda a sú zároveň skvelým tréningom pre mozog a pamäť. Čítaj viac
Články Nordic walking: Prečo ho milujú najmä ľudia po 60-ke Ako byť fit aj po päťdesiatke. Začať so severskou chôdzou sa dá v akomkoľvek veku. Prečítajte si viac v našom článku. Čítaj viac
Články, Pracovné zošity [E–BOOK]: Veselé osemsmerovky v angličtine ZDARMA Veselé osemsmerovky v angličtine vás presvedčia, že cudzie jazyky rozhodne nie sú nuda a sú zároveň skvelým tréningom pre mozog a pamäť. Čítaj viac
Články Pohyb v každom veku – Ako byť fit aj po 50-tke? Ako byť fit aj po päťdesiatke. Ktoré pohybové aktivity sú vhodné aj pre ľudí vo vyššom veku. Dozviete sa, keď si prečítate náš článok. Čítaj viac
Články Ako vzdelávaním sa v jazykových kurzoch zachránite vašu myseľ od predčasného starnutia? Ako cvičiť mozog vďaka jazykovým kurzom a vzdelávaniu. Výhod kognitívneho tréningu sa prejavia aj pri každodenných činnostiach. Čítaj viac
Články Digitálne zručnosti pre dospelých 55+ Využite jedinečnú príležitosť a zlepšite si ZDARMA digitálne zručnosti. Naučte sa vykonávať základné úkony na svojom smart zariadení (tablet, smartfón). Naším cieľom je pomôcť vám naučiť sa využívať potenciál svojho smart zariadenia, zjednodušiť si vďaka tomu život a udržať krok s rýchlo napredujúcou dobou. Workshop je určený pre všetkých aktívnych dospelých 55+ a seniorov a je navrhnutý tak, aby zohľadňoval individuálne … Continued Čítaj viac
