Pohyb patrí k najdôležitejším faktorom, ktoré ovplyvňujú naše fyzické, mentálne aj kognitívne zdravie. Vekom sa telesná kondícia mení, no správne zvolené aktivity môžu pomôcť udržať vitalitu, zlepšiť pohyblivosť a prispieť k dobrému pocitu na duši.
Srdečne vás pozývame na inšpiratívnu bezplatnú online prednášku s trénerom Mgr. Jakubom Laurovičom.
Kedy: pondelok 01.12.2025 o 10:30 hod.
Kde: MS Teams
O ČOM VŠETKOM BUDEME NA PREDNÁŠKE HOVORIŤ?
Prednáška je určená nielen pre dospelých 55+.
Mgr. Jakub Laurovič od útleho veku inklinoval k športu. Už od štyroch rokov aktívne hrával ľadový hokej, neskôr sa počas strednej školy venoval volejbalu. Okrem týchto športov, ktorým sa venoval profesionálne, bol vždy nadšencom bicyklovania a pohybových aktivít v prírode. Štúdium na Fakulte telesnej výchovy a športu v odbore Šport pre zdravie ukončil v roku 2018, no už počas štúdia aktívne spolupracoval s profesorkou Barbarou Ukropcovou z Centra pohybovej aktivity Slovenskej akadémie vied, kde od roku 2017 pôsobí ako tréner. Viac než osem rokov sa profesionálne venuje osobnému trénerstvu vo fitnes centrách EfectFit.
Potvrdzujem, že som si prečítal/a a oboznámil/a sa s VOP
Súhlasím so spracovaním osobných údajov na marketingové účely. Viac info
