Prejsť na obsah
  • Kognitívne zdravie

Kognitívne zdravie

Blue Zones: Tajomstvo dlhovekosti a zdravého starnutia

Tajomstvo dlhovekosti z Blue Zones: rastlinná strava, pohyb, komunita a menej stresu. Inšpirujte sa návykmi ľudí, ktorí žijú najdlhšie.

Jarná únava: prečo prichádza a ako ju zvládnuť?

Cítite sa na jar unavene, bez energie a s mozgovou hmlou? Zistite, čo je jarná únava, ako ju odlíšiť od vyčerpania a čo naozaj pomáha.

Tréning pamäti a pozornosti: pozvánka na workshopy v rámci podujatia Týždeň mozgu

Pozývame vás na naše bezplatné podujatia, ktoré sa konajú v rámci Týždňa mozgu, Príďte na prednášku do Zichyho paláca, alebo na jeden z našich workshopov na Baštovej 7 v Bratislave.

Multitasking je mýtus: čo robiť, ak si vaša práca vyžaduje, aby ste sa venovali „100 veciam naraz“?

Multitasking je mýtus. Ako si upratať úlohy tak, aby ste nerobili sto vecí naraz? Dočítate sa v našom článku.

Prednáška: Ako používať výživové doplnky

Pozývame vás na prednášku Ako používať výživové doplnky s Ing. Katarínou Šimonovou v priestoroch Zichyho paláca 20.5.2026 o 10.00 hod.

PRIDANÝ TERMÍN Prednáška: Dokážeme uniknúť pred demenciou?

Pozývame vás na bezplatnú prednášku o prevencii demencie a Alzheimerovej choroby pod vedením profesora Norberta Žilku, ktorá sa uskutoční 21.januára 2026 od 13.00 hod. v Zichyho paláci v Bratislave.