Prejsť na obsah

Zima v pohode: úlohy, ktoré naštartujú pamäť

Ako často si poviete, že „moja pamäť už nie je to, čo bývala“?
Dobrá správa je, že pamäť sa dá trénovať v akomkoľvek veku. Mozog funguje rovnako ako svaly: čím viac ho používame, tým lepšie pracuje, rýchlejšie reaguje a dlhšie si udržuje svoju pružnosť a vitalitu.

Náš pracovný zošit je vytvorený špeciálne pre dospelých 55+, ktorí chcú udržiavať svoju myseľ sviežu, aktívnu a zvedavú. Nájdete v ňom zábavné cvičenia na pamäť, pozornosť, pozorovanie detailov, logické myslenie aj jemnú motoriku.

V Kogneo veríme, že učenie je najlepší liek na spomaľovanie zmien v mozgu spojených so starnutím. Kognitívny tréning nielen posilňuje pamäť, ale podporuje aj sebavedomie, znižuje stres a prináša radosť z každodenného objavovania.

Stiahnite si náš tréning pamäti na dlhé zimné večery tu:

[PRACOVNÝ ZOŠIT]: Zimný tréning pamäti (#80)