Festival vzdelávania: v Novembri sme stavili na hlavu…
chtivú po nových vedomostiach, zážitkoch a skvelej mentálnej kondícii. November bol v Pressburgu najmä o vzdelávaní. Čísla hovoria za všetko! Po celé dva týždne od 15 do 26.11 ste sa…
Festival vzdelávania dospelých
Na Slovensku sa po ukončení štúdia vzdeláva len 2,8% dospelej populácie, AIVD (Asociácia inštitúcií vzdelávania dospelých) preto každoročne organizuje „Týždeň celoživotného učenia“. Cieľom podujatia je upozorniť na význam celoživotného učenia a…
Spánok: aká je optimálna dĺžka spánku?
Spánok - koľko hodín v priemere spíte? Čo sú to biorytmy? Vedeli ste, že snívať o lietaní a lietať v sne, sú dve celkom odlišné veci? V spánkovej abecede sa o spánku dočítate od…
Ako zvládať stres s úsmevom?
Ako zvládať stres? Stres nie je príjemným spoločníkom, ale aj napriek tomu, že jeho spoločnosť nevyhľadávame, ocitáme sa v nej nedobrovoľne pomerne často. Všetci by sme najradšej vysedávali celé dni…
Stres
Stres – motor evolúcie alebo sériový vrah?
Koľko stresu je tak akurát? Prečítajte si v novom článku o strese a zistite ako si zo stresu urobiť partnera.
Cieľom asertívnej komunikácie je dosiahnuť obojstrannú spokojnosť
Asertivita: čo ste o nej ešte nevedeli
Asertivita - v angličtine „to assert“ znamená presadzovať, preto niekedy asertivitu redukujeme na obyčajné presadzovanie názorov. V pokrivenom vnímaní sa potom ľahko zamieňa s diplomatickou agresivitou. V skutočnosti je asertivita…
Vzdelávajte sa s Pressburg Academy
Kogneo, alternatíva Univerzity tretieho veku
Kogneo predstavuje novobodobú alternatívu toho, čo bolo v minulosti známe ako Univerzita tretieho veku. Ak sa vaše dni na seba začali nápadne podobať, nezúfajte! Urobte si radosť, učte sa a…
Noste si dovolenku so sebou
Noste si dovolenku so sebou
Na dovolenku chodíme oddychovať, relaxovať, zresetovať, vypnúť. Na dovolenku si chodíme dovoľovať! Chodíme k moru, na turistiku, spoznávame iné krajiny, kempujeme, alebo zdolávame vrcholky hôr. Týždeň, dva, tri v roku,…
Päť cvikov pre pozitívnejšiu myseľ
Minulý mesiac sa v Pressburg Academy konal online kurz pozitívneho myslenia, na ktorom sme si spolu s lektorom Danielom Kráľom zadefinovali 5 základných princípov trvalo pozitívne udržateľného života. Radi by…
Ako sa seniorom páčil týždeň zadarmo ONLINE?
Na konci minulého roku sme stihli absolvovať ešte jednu milú udalosť. V spolupráci s jazykovou školou The Bridge sme pre seniorov pripravili týždeň angličtiny zadarmo, vďaka ktorému si tentokrát vyskúšali…